Kateřina Gálová - osobní trenérka Olomouc




Aktuality

Omezení provozu

27.6.2017

Vážení klienti, v lednu jsem se stala podruhé maminkou a proto v současné době bude provoz mojí poradny omezen. Zcela zavřená zůstane do konce září 2017. Od říjnu budu postupně zařazovat konzultace a cvičení, dle vašich i mých časových možností. Předem děkuji za pochopení a těším se na setkání. S pozdravem Katka

FEMINA 2017 - seminář pro ženy

7.2.2017

Srdečně zvu a doporučuji seminář s Mgr. Radkou Tomáškovou FEMINA 2017. V současné době přijímáme přihlášky pro zájemkyně o ucelený osobnostní růst v uzavřené ženské skupině. FEMINA jsou 4 celodenní semináře zaměřené na nejdůležitější ženské archetypy - Panna, Milenka, Matka, Moudrá žena. V každé roční období proběhne jeden.

POZVÁNKA NA ZAJÍMAVÝ WORKSHOP

26.10.2016

25. a 26. listopadu 2016 proběhne v našem centru (ve Ztracené ulici), zajímavý workshop s Janou Maškovou Zimolovou, CSB. Jana je lektorkou v oblasti sexuality a vztahů.

NOVÁ PROVOZOVNA

9.5.2016

S radostí oznamuji, že moje nová provozovna je již otevřena. Nyní se spolu budeme setkávat na adrese: Ztracená 36, 2. patro Olomouc Těším se na setkání.

Schwinn cycling lekce

14.1.2016

Opět se vracím ke své srdeční záležitosti, vedení schwinn cyclingových lekcí. Každou středu od 17:00 - 18:00 v Club Koruna Olomouc.

Nový rok 2016

9.1.2016

Moje milovaná dcerka už není malé miminko a proto se mohu v roce 2016 opět začít více věnovat své práci. Pokud máte zájem o konzultace ....

MIKULÁŠSKÝ SPECIÁL, 5. 12. 2015

16.11.2015

Srdečně zvu na MIKULÁŠSKÝ SPECIÁL, který proběhne ve Flex-fitness. Začínáme v 9:00 a končíme cca v 11:15. Rezervace na lekce na recepci Flex-fitness Olomouc, www.flex-fitness.cz

VÝCVIK NÁVRAT BOHYNĚ úspěšně dokončen

16.11.2015

S radostí v duši oznamuji, že jsem o víkendu 13. až 15. 11. dokončila devitiměsíční cestu, která nesla název Návrat Bohyně. Návrat Bohyně je škola ženský rituálů a seberozvojový výcvik pod vedením Barbory Zemanové.

Seminář pro ženy ÚRODA V NÁS

26.4.2015

Vážené ženy, srdečně Vás zvu spolu s mojí kolegyní Mgr. Radkou Tomáškovou na jednodenní prožitkový seminář, který proběhne 23. května 2015. Pro více informací, rozklikněte nadpis této novinky.

Nový rozpis skupinového cvičení

7.1.2015

Od ledna 2015 se opět vracím k vedení skupinových lekcí. Můžete si se mnou zacvičit na TRX ve Flex-Fitness, nebo zajezdit na schwinn cyclingu v Clubu Koruna Olomouc.

Rozhovor v Českém rozhlase Olomouc

4.1.2015

V pondělí 5. ledna od 10:00 do 11:00 jsem přijala pozvání do Českého rozhlasu Olomouc.

Krásný rok 2014 / 2015

4.1.2015

Vážené klientky a vážení klienti, rok 2014 byl pro mě nejkrásnější rok mého života...

Doporučuji navštívit přednášku - vaginální mapování

29.10.2014

Přednáška „Vaginální mapování“ s Janou Maškovou Zimolovou! 28.11. 2014 17.00 – 19.00 Více informací na www.radkatomaskova.cz

Pozvánka na semináře pro ženy, Cesta ženy - těhotenství

29.10.2014

Srdečně vás zvu na další seminář z cyklu Cesta ženy, nyní jsme si pro vás s Mgr. Radkou Tomáškovou připravily povídání o těhotenství. Seminář proběhne 12.11. a 25. 11.

Cesta ženy - seminář o pánevním dnu

18.9.2014

Vážené klientky, srdečně Vás touto cestou zvu již na druhý seminář o pánevní dnu, který proběhne 23. září ve Flex-fitness Olomouc.

Přednáška na téma - PRÁCE S PÁNEVNÍM DNEM - 31. 7. 2014

14.7.2014

Vážené klientky, připravila jsem pro vás spolu se svou kolegyňkou Radkou Tomáškovouu přednášku na téma PRÁCE S PÁNEVNÍM DNEM. Více informací najdete po rozkliku této zprávy.

Hubnoucí kurz je za námi

9.5.2014

3 měsíční hubnoucí kurz, zaměřený na redukci hmotnosti a zvýšení fyzické kondice skončil. Účastníci zhubli za 3 měsíce celkem 50 kg tuku, a ztratili 78 cm v pase. Chcete to vyzkoušet také? Další kurz začíná již 19. 5. 2014, více informací předám prostřednictvím telefonu či emailu. Budu se těšit na další 3 měsíce plné potu a dřiny, ale výsledky ty budou stát za to!

NAVÁZÁNA NOVÁ SPOLUPRÁCE

18.4.2014

V průběhu letošního jara jsem začala spolupracovat s olomouckou restaurací Lobster, která sídlí v nákupním centru Šantovka. Tato rodinná restaurace nabízí velmi chutná a zdravá jídla, vč. čerstvých ryb. V naší vzájemné spolupráci upravujeme denní "meníčka", tak aby vždy obsahovala jeden tzv FIT TIP.

HLEDÁM SPOLUPRACOVNÍKA DO SVÉ PORADNY

12.4.2014

Hledám spolupracovníka či spolupracovnici do své výživové poradny v Olomouci. Pokud byste měli zájem o více informací, ozvěte se na můj email a já vám další informace předám. Vyžaduji znalosti a zkušenosti v oblasti lidské výživy a sportovního tréninku. Děkuji a budu se těšit!

WELLNESS VÍKEND ZA NÁMI

12.4.2014

První dubnový víkend proběhl wellness víkend na hotelu Horal ve Velkých Karlovicích.

WELLNESS VÍKEND V HOTELU HORAL

2.4.2014

A je to tady, další ročník velmi oblíbeného wellness víkendu v Hotelu horal ve Velkých Karlovicích je tady, a to již tento první dubnový víkend. Na aktivní účastníky čeká mnoho hodin skupinového cvičení, neomezený vstup do wellness zóny. Já jsem si pro všechny účastníky připravila měření složení těla na profesionálním přístroji TANITA BC 418.

ZPĚT DO KONDICE - 3 měsíční redukční kurz

6.2.2014

Od 31. ledna 2014 odstartovala 3měsíční soutěž pro 10 účastníků, kteří se rozhodli změnit svůj životní styl. Každý týden, vždy v úterý, můžete sledovat jejich úspěchy v Olomouckém Deníku.

Schwinn cycling - nedělní prodloužená jízda, 8. 12.

3.12.2013

Vážení příznivci schwinn cyclingu. Již tuto neděli od 14:00 proběhne mikulášská prodloužená lekce na Schwinn Cyclingu v Clubu Koruna Olomouc. Přijďte si s námi užít krásný adventní čas. Těšíme se na vás, Katka a Marťa

Seminář pro budoucí maminky 23.11. 2013

11.11.2013

Vážené klientky, zvu vás na seminář "PŘIPRAV SE BÝT MATKOU!", který se koná 23.11. 2013 v Olomouci, ve funkčním studiu Flex-Fitness, Stupkova 10. Časové rozmezí: 9 - 17.00 hodin. Seminář je určen pro všechny budoucí maminky, ale i ty, které téma těhotenství a porodu oslovuje. Na pohodový společně strávený den se moc těší Kateřina + Radka + Romana

Víkend otevřených dveří ve Flex-Fitness 9. - 10. 11.

4.11.2013

O víkendu 9. a 10. 11. 2013 se koná víkend otevřených dveří ve funkčním studiu Flex-Fitness v Olomouci. Přijďte si zasportovat zcela zdarma a podívat se do mé nově otevřené poradny.



Icon talir

Výživa

Lidský organismus spotřebuje velké množství energie. Podle toho, jakou energii do svého těla vkládáte, můžete očekávat výkon, jaký vaše tělo podá, a jak vy se budete cítit.

Přejít ...
Icon training

Pohyb

Pohyb je nedílnou součástí lidského života. Funkční trénink jedna z nejefektivnějších variant pohybu, co svému tělu můžete dopřát. Pojďte vyzkoušet.

Přejít ...
Icon education

Vzdělávání

Zabývám se vedením odborných seminářů a přednášek z oblasti podpory zdraví, výživy a zdravého životního stylu.

Přejít ...


Nejnovější aktuality ...

Omezení provozu

27.6.2017 21:17:24

Vážení klienti, v lednu jsem se stala podruhé maminkou a proto v současné době bude provoz mojí poradny omezen. Zcela zavřená zůstane do konce září 2017. Od říjnu budu postupně zařazovat konzultace a cvičení, dle vašich i mých časových možností. Předem děkuji za pochopení a těším se na setkání. S pozdravem Katka

VŠECHNY NOVINKY

Poslední rok a půl spolupracuji s Mgr.Kateřinou Gálovou na projektu výchovy a vzdělávání široké veřejnosti a členů a distributorů společnosti Akuna. Dvoudenní semináře Kateřina vyplnila tříhodinovým seminářem o výživě, kvalitě jídla, stravování a naučila posluchače a účastníky novinkám v dietologii. Mohu z tohoto místa prohlásit, že se jedná o velice vzdělanou a erudovanou lektorku ve svém oboru a pevně věřím, že naše spoupráce bude i na dále pokračovat. Ze strany účastníků je obrovský zájem o informace, které Mgr. Gálová účastníkům předložila. Určitě mohu vřele doporučit všem společnostem zabývající se stejným tématem výuky.

Dr. Jaromir Bertlík MUDr., N.D. Předseda vědecké rady společnsti Akuna, prosinec 2013