O mně

Jsem průvodkyně životním stylem, fyzioterapeutka a výživová poradkyně. Věnuji se ženám, mužům i dětem. Ve své práci se zaměřuji na hledání souvislostí, které vedou k nespokojenosti s vlastním tělem. Zajímá mně váš osobní příběh, proto velký důraz kladu na společné, osobní konzultace. Neexistuje univerzální řešení, ale existuje cesta, kterou se lze vydat a řešení najít. Ve své práci kombinuji práci nutriční konzultantky, fyzioterapeutky, osobní trenérky a průvodkyně pro zdravý životní styl. Všechny tyto oblasti spolu velmi úzce souvisí a je vhodně je vzájemně kombinovat, propojovat a doplňovat. Práce s lidmi mě velmi baví a baví mě hledat fungující, individuální řešení. Nenabízím žádné zázračné pilulky, koktejly či revoluční stravovací strategie, nabízím osobní přístup, mnohaleté zkušenosti a podporu. Ve své praxi mimo jiné využívám profesionální analyzátor složení těla TANITA BC 418, který mi pomáhá zjistit, zda se ve složení těla odehrávají potřebné změny. Pomocí analýzy složení těla může lépe navrhnout potřebné kroky ke změně.

Vzdělání a zkušenosti:

  • Magisterský studijní program - Univerzita Palackého v Olomouci, Fakulta tělesné kultury,  obor Rekreologie, specializace Management zdravého životního stylu.  Rok ukončení 2008, titul Mgr.
  • Bakalářský studijní program - Univerzita Palackého v Olomouci, Fakulta tělesné kultury, obor Rekreologie ve specializaci Management volného času a rekreace. Rok ukončení 2006 (červený diplom), titul Bc.
  • Vyšší odborný studijní program - Vyšší zdravotnická škola Brno, Merhautova 15, obor diplomovaný fyzioterapeut. Rok ukončení 2005, titul DiS.

Kurzy a licence v oblasti výživy:

  • Poradce pro výživu, rekvalifikační kurz, škola výživy MAHRA s.r.o., 
  • Dětská výživa, výživa těhotných a kojící žen, škola výživy MAHRA s.r.o., 
  • Seminář Přirozená péče o zdraví dětí, lektor Margit Slimáková, 
  • Děti a výživa, workshop s Dr. Barbara Miller (www.millermed.de). r. 2019
  • Hormony a krev, workshop s Dr. Barbara Miller, r. 2019

Další kurzy a licence v oblasti fyzioterapie, pohybu a trenérství:

  • Distáza a cvičení po porodu, školitelka Mgr. Olga Gruberová a Mgr. Jana Kracíková, společnost GrooFy (www.groofy.cz), r. 2019
  • Měkké techniky pánevního dna pro fyzioterapeutky, školitelka Mgr. Radka Tomášková (www.radkatomaskova.cz), r. 2019
  • Intervizní setkání fyzioterapeutů, Olomouc 2019
  • Tělo, duše a ne-plodnost, prožitkový, interaktivní seminář pracující s tématem ne-plodnosti, školitelka Mgr. Radka Tomášková (www.radkatomaskova.cz)
  • TRX® Suspension Training Course, společnost 3D fitness, školitel lektor Jakub Wurzel,
  • Dýchání, společnost Face czech academy s.r.o., školitel Ivana Brádková, 
  • Core workshop, společnost Face czech academy s.r.o., školitel Daniel Müller, 
  • Total Body Advancec, společnost Face czech academy s.r.o., školitel  Zuzana Švíčková,
  • Fitness instructor, Univerzita Palackého, FTK
  • Gold level instructor Schwinn Cycling, Schwinn fitness academy,
  • Pokračující školení Schwinn Cycling v letech 2006-2011 (Class design, Body and mind, Cycling and juniors, Target heart rate zones, Stretching workshop, Interval workshop, Music, Silver level instructor, Bronz level instructor).
  • Schwinn Cycling convention - pravidelné setkání lektorů pro rozšíření vzdělání 
  • Slimbox trenér, společnost 4Health s.r.o.,
  • 3D kongress - Pohyb a zdraví 2018. 2017 (www.3dfitnesskongres.cz)

Další kurzy a licence:

  • Práce s komplikovaným/traumatizovaným klientem pro profesionály, školitelka Zlata Koštejnová, r. 2019
  • Návrat Bohyně, roční výcvik v ženských rituálech, školitelka Barborou Zemanovou (www.barborazemanova.cz)
  • Femina 2016, 2017, roční výcvik pro ženy pod vedením Mgr. Radky Tomášková (www.3bohyne.cz)
  • Kompetentní interní trenér, v rámci projektu Trénink trenérů v dovednostech pro vzdělávání dospělých, Project Outdoor s.r.o., 26. 3. 2008