Kateřina Gálová - osobní trenérka Olomouc




Přednáška na téma - PRÁCE S PÁNEVNÍM DNEM - 31. 7. 2014

14.7.2014 11:48:04

Vážené klientky, je léto a já jsem pro vás spolu se svou kolegyňkou připravila přednášku, vč. praktického nácviku, na téma PRÁCE S PÁNEVNÍM DNEM.

Seminář je určen všem ženám, především pak pro:

  • pro aktivní ženy,
  • pro ženy po porodu,
  • pro ženy, které trápí či chtějí předcházet inkontinenci,
  • pro ženy, které chtějí „vědět“.

Přednáška proběhně 31. července 2014

Začátek: 18:00, předpokládaný konec 20:30 – 21:00

Kde: Flex-Fitness, Olomouc, Stupkova 10, sídlo mé poradny

Přednášku povede: Mgr. Radka Tomášková a já.

Cena: 350 Kč (platba na místě), v ceně zahrnuto občerstvení

S sebou: pohodlné oblečení a ručník.

Přihlášky prosím na můj email či telefonicky. Pozor počet míst je omezen.

Dovíte se:

  • jak správně pánevní dno zapojit při cvičení, ale i při běžných denních činnostech
  • prakticky si vyzkoušíte aktivaci a uvolnění
  • naučíte se základní cviky
  • co to pánevní dno je a proč je důležité

Moc se těším na setkání i na mnoho zajímavých informací.

Krásné léto, Katka


ZPĚT NA VŠECHNY AKTUALITY


Icon talir

Výživa

Lidský organismus spotřebuje velké množství energie. Podle toho, jakou energii do svého těla vkládáte, můžete očekávat výkon, jaký vaše tělo podá, a jak vy se budete cítit.

Přejít ...
Icon training

Pohyb

Pohyb je nedílnou součástí lidského života. Funkční trénink jedna z nejefektivnějších variant pohybu, co svému tělu můžete dopřát. Pojďte vyzkoušet.

Přejít ...
Icon education

Vzdělávání

Zabývám se vedením odborných seminářů a přednášek z oblasti podpory zdraví, výživy a zdravého životního stylu.

Přejít ...


Nejnovější aktuality ...

Omezení provozu

27.6.2017 21:17:24

Vážení klienti, v lednu jsem se stala podruhé maminkou a proto v současné době bude provoz mojí poradny omezen. Zcela zavřená zůstane do konce září 2017. Od říjnu budu postupně zařazovat konzultace a cvičení, dle vašich i mých časových možností. Předem děkuji za pochopení a těším se na setkání. S pozdravem Katka

VŠECHNY NOVINKY

Kačenko,chtěla jsem vám jen poděkovat za užasně milý přístup, byla jsem u vás poprvé na horalu teď o víkendu, bála jsem se, ale byla jste užásná. :-):-) dekuju Zuzka.

Zuzka